夏休み第一弾！

風が少なく前日の雨のお陰？で蒸し暑いグラウンド。
ハーフタイムでもう全身汗でびしょ濡れです。よくアジア予選でもものすごい湿気との闘いのシーンありますが、水分補給と走り過ぎないようにうまくサッカーのやり方を変化させる必要がありますね。
大人はハーフライン駆け上がるともう立ち上がれません。（苦笑）
もちろん大人も子供も水分が足りないのはいけません。普段の倍ぐらい持ってくるぐらいの準備が必要です。ポカリでもお茶でもお水でも良いから水分補給だけは気を付けましょう。忘れた人は友達やコーチに言ってもらいましょう。我慢は禁物！
久しぶりにヤナコーチと栗本コーチ、松本コーチが来てくれましたよ！